産後は何年たっても産後です♪

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！

 

自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

 

いつもありがとうございます！
LINEご登録いただいているお客様優先でご案内させていただいております。

 

現在2026年3月まで予約が満席となっております。

皆様継続して　ご利用いただき　本当にありがとうございます！

 

産後の方のサポートをさせていただいておりますが

「出産後だけじゃない」ということを皆様に理解いただけていると思い

嬉しく思います。

 

出産したら　骨盤が開くから　とりあえず締めてもらおう

 

私はそれだけ考えていました。

 

でも、骨盤を締めてもらったから　それで終わり？

カラダは　骨盤だけ　なわけではありません。

カラダは　出産後だけのものでもありません。

 

 

妊娠前から産後、そしてこれからもっと　元気にやりたいことにチャレンジして

あれ、ワタシって意外とやれるかも！？　のワクワク感にあふれる毎日を。

 

そのためには　”習慣づけ”がとても大切だと考えています。

 

30分のトレーニング　をはじめから頑張るより　立っている姿勢を意識すること

その姿勢の意識の積み重ねが

また体を変えていくと思います。

 

少しずつ動くことが習慣づいてきたら

30分のYouTubeトレーニングも　きっと楽に取り組めるし

さらに　スタジオに通ってみよう

ランニング始めてみよう

 

少しずつのステップアップが　続けるコツです♪

 

せっかく「産後ダイエット」を頑張るのであれば、その時だけじゃなく

運動習慣・健康習慣を　おばあちゃんになっても続けていけるような

スタートにしたら　お得な感じしませんか？♡

 

整体に通って　痛みをとって　また通って・・　の繰り返しより

前回よりまた少し変わったワタシからのスタートを✨

 

 

情報が溢れすぎていて

で、どれをやればいいの？私にあっているのは？　と

やみくもにやるより

 

今のワタシに必要なことを効率よく進めていきましょう♪

 

女性には　母・妻・社会人　とたくさんの役割がついていきます。

どれも楽しんで頑張りたい。

 

”自分を大切に”と最近よく言われますが

自分のことばかりかまっていられないのが現状ですよね😂

 

自分を大切にすることは　

自分にとって　辛いことをしない　というわけじゃない

自己中心的に動いていい　というわけでもない

 

頑張れ　頑張れ　　ヒトのために動け　と教えられてきた私にとって

自分は犠牲にしてでも周りのために動くこと　が大切だと思ってきました。

 

でも、　自分が楽しいと思うこと　幸せだと思うことを突き詰めていくと

それが　周りのためになる　んです。

 

自分が楽しい、大切だ、幸せだ　と感じることは　きっと”頑張っている”んだけど辛くない。
それが大きくなっていくと　誰かのためになる。

 

自分が苦しい、つらい、それでも周りのために頑張らなきゃ　と思って　”頑張る”ことは

そのうち限界がきて　周りもつらい思いをします。

 

まさに、子育てがそうじゃないでしょうか。

 

子供はかわいい、幸せ　なんだけど

自分を置き去りにしていると　苦しい、つらい　それでも家族のために頑張らなきゃ　に変わって

そのうち爆発する。

 

でも、　自分自身を大切に　自分自身を磨いていくと

それが子供たちのためにもなる。

 

大人になるって　子供を育てるって　こんなに苦しことなんだ　と

思ってほしくない。

大人になって　仕事をして　子育てをしていくことって　こんなに幸せで楽しいこと！　と

若い方々に思っていただくためにも

 

まずは　自分が幸せになること　だと思います。

 

4月以降、ご予約枠を増やせるように現在調整中です！！

たくさんの方に頼っていただけますようにこれからも精進いたします！

 

自分を大切に、自分を整えることから　始めてみませんか？♪

 

カラダを整え　習慣を変えて　ココロを前向きに

 

 

 

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。