すべての原因は骨盤のせい？

 

産後は何年たっても産後です♪

 

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！
自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

 

 

尿もれは出産したからしょうがない?

 

妊娠中から産後の尿もれ

お友達と、話して

あるある〜　と思っていませんか？

 

産後直後にトラブルがるかもしれませんが

時間経過と共に

徐々に落ち着いてくることが多くあります。

 

腰痛も同じで

産後直後は、骨盤まわりの靭帯も緩い状態だし

痛みが出ることもありますが

 

体の回復と共に、

徐々に改善していく場合が多いです。

 

が！

 

腰痛も尿もれも

 

産後に比べればだいぶ良くなった

少し尿もれする、多少いたい、のは

仕方ないかー

 

と思ってませんか？

 

もしかしたら、

産後の、体の回復だけではなく

日常の姿勢や動き方、筋肉の使い方のエラーで

 

自ら　尿もれや腰痛を作っているかもしれないんです💦

 

 

座っている姿勢や

呼吸の仕方を、少し意識していただけると

気になる症状が　何度も整体などに通わなくても

改善していくかもしれません。

 

自分の不調はなぜ出ていて、

それを解消するにはどうすればいいのか

 

を知っておくことはとても大切だと思っております！

 

さらに詳しくは　カラダのはてなブログ　で解説しています✨

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
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理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。