腰痛背中バキバキからの脱却! ちょこっとの積み重ねが 産後の新しいカラダを作っていく♪
すべての原因は骨盤のせい?
産後は何年たっても産後です♪
妊娠中から産後 すべての女性が 前向きに過ごせますように✨
カラダを整え ココロを前向きに過ごせますように 整体を行っておりますヒサコです♪
土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます!
自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊
オンラインセッションでの変化
訪問整体のほかに
オンラインでもセッションをさせていただいております。
✅カラダの不調や気になるところをおききして
✅カラダの動きを見せていただき
✅必要なstretch エクササイズ に加え
✅カラダの使い方を実感していただけるような
時間にさせていただいております♪
お伝えしたいことが全部詰まっているメッセージだなと思いました(´;ω;`)✨
頑張っているのに 同じ不調を繰り返す・・
ワタシってもうこのままなのかな・・
諦めてしまいそうになることありますよね。
オンラインなので、直接カラダに施術させていただくことができないのが
ちょっとジレンマではありますが
それでも
毎日のカラダの使い方やご自身の癖を理解していただけると
少しずつでも進み始めると考えています。
少し運動しても そのほかの時間 また同じ姿勢や体の使い方していたらもったいない。
かといって、いつも意識し続けるのも大変です。
ちょこっと気が付いたときだけでも 修正していくと
いい姿勢・いいポジションが。
見た目だけではなく
動けるからだ と
気持ちの余裕 前向きな考え方
にもつながってくるはず。
見た目や短期間で何とかしようと 思いがちですが
本質はそこじゃない。
自分のカラダはどうなっていて どうすればいいのか
体を動かすことで 自分はどう感じているのか
変化を感じられれば そこにもっていきやすくなります
気持ちも前向きになると
もっとやれそう、もうちょっと動いていようかな の
新しいいいループが始まるはず✨
子育て・毎日の生活を楽しんでいただけますように♡
about me
岐阜県土岐市からご自宅へ 産前産後 訪問整体YUHCA 代表 ヒサコ です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として 病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で 結局どれ!? と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい と活動しています。