産後のカラダケアは 寝ることも大切。 季節の変わり目自分ケアを大切に
- お知らせ
すべての原因は骨盤のせい?
産後は何年たっても産後です♪
妊娠中から産後 すべての女性が 前向きに過ごせますように✨
土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心に 訪問整体を行っておりますヒサコです♪
お客様の声
ご家族の体調不良ループが続き
ご自身も満身創痍💦
カラダの痛みや歪みを感じるけど、どうしたらいいかわからない(´;ω;`)
訪問させていただきました!
1歳のわんぱくboyと一緒に
遊びながら 時々 教育的指導入れながら😂(笑)
ゆったりと施術させていただきました。
どうしてその症状が出ているのか。
よく見ていくと
姿勢を背中で支えている。
歩くときに 足を振り出すとき
右足だけカラダを回すことで振り出している。
それによって からだが 反りながら左にどんどんねじれを助長し
自分のまっすぐ が 左にねじれた状態 になっていました💦
一つずつほぐしていくと
うつ伏せから仰向けになった瞬間
背中がふわっと床につく感覚がよみがえったようで
こんなに違う!? と驚いておられ
ココロの中でガッツポーズ(笑)
いつもこうだから とむしろ不調を感じないという方もいらっしゃいます。
でも
カラダの仕組みに合わせてあげると
とても上手にできているので
ふんわり軽く感じるんですね♡よかった!
背骨には自律神経が通り
ガチガチの状態だと 常に刺激が入っている様子と同じ。
特に 活動の神経 交感神経が優位になり
すぐに眠れる:疲れ切っている
目が覚めてねつけない:常に活動モード
と乱れてしまいやすいんですね💦
ふわふわの背中・背骨になることでバランスが取れたのかと✨
お世話で長時間眠れないからこそ
睡眠の質を大切に
ご自身ケアを大切に♡
about me
岐阜県土岐市からご自宅へ 産前産後 訪問整体YUHCA 代表 ヒサコ です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として 病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で 結局どれ!? と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい と活動しています。