産後は何年たっても産後です♪

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます

 

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【内臓から整える】筋肉・骨格だけじゃない、新しい視点を学んできました！

 

 

 

 

筋肉や骨格から身体を整えること。

これまで、理学療法士として、そしてセラピストとして、たくさんの身体と向き合いながら学び、経験を積み重ねてきました。

でも、身体って本当に奥が深い。

筋肉や骨格だけでは説明しきれない痛みや不調もあるのではないか……。

そんなことを感じる場面も、少しずつ増えてきました。

そこで今回、以前から気になっていた 「内臓セミナー」 を受講してきました💪

身体を見る視点を、もうひとつ増やしたい！

そんな思いで参加した、学びいっぱいの2日間でした。

 

■ 身体の不調は、筋肉や骨格だけが原因とは限らない？

例えば、慢性的な腰の痛みや背中の張り、身体の左右差、なんとなく抜けない不調。

筋肉や骨格を整えることで改善することも、もちろんあります。

でも、身体は筋肉や骨格だけでできているわけではありません。

内臓も、それぞれが働きながら、周囲の組織や全身とつながっています。

だからこそ、

「筋肉や骨格以外にも、身体の状態に影響しているものがあるのでは？」

と考えることも大切なのではないかと思うようになりました。

とはいえ、内臓はとても大切な器官。

知識がないまま、むやみに触れていい場所ではありません。

だからこそ、解剖学や生理学をきちんと学び、身体の仕組みを理解したうえで、新しい視点を身につけたい！

そんな思いが、今回の受講につながりました。

■ 妊娠中の身体を考えると、内臓の大切さが見えてくる

私が内臓について考えるとき、特に気になるのが妊娠中の身体です。

妊娠すると、赤ちゃんの成長とともに子宮は大きくなっていきます。


子宮のは

もとの大きさの　重さは20倍
容積は　2000倍　ほどになるとも言われており

 

それに伴って、周囲の内臓や組織の位置関係も変化し、腹腔内の環境も大きく変わります。

 

お腹の中では、こんなにもダイナミックな変化が起きているんですよね。

お腹が大きくなることで姿勢が変わったり、呼吸がしにくく感じたり、腰や背中に負担がかかったり……。

妊娠中の身体は、まさに全身が協力しながら変化に対応している状態。

だからこそ、目に見える筋肉や骨格だけではなく、身体の内側で起きている変化にも目を向けられるようになりたい。

妊娠・出産・子育てを頑張る女性の身体をサポートするうえでも、今回の学びは大切なものになると感じています。

■ 今回学んだ内臓は、こんなにたくさん！

今回のセミナーでは、内臓の位置や構造を解剖書で確認し、生理学的な働きについても学びました。

取り上げたのは……

• 肝臓

• 胃

• 食道

• 十二指腸

• 胆のう

• すい臓

• 脾臓

• 小腸

• 大腸

• 腎臓

• 膀胱

普段、身体の外側から触れているだけでは意識しにくい場所ばかり。

それぞれの臓器がどこにあり、どんな構造をしていて、どのような働きを担っているのか。

ひとつひとつ確認しながら、実際に触診し、リリースの技術も学んでいきました。

 

時にはこんな顔になりながら（笑）

でも二回目に触ってもらった時には不思議と痛くないんですよね。

ただ手順を覚えるだけではありません。

手のひらや指先から伝わる感覚に意識を向け、わずかな違いを感じ取ろうとする。

力任せに触れるのではなく、身体の状態を感じながら、丁寧に向き合う。

これが、なかなか難しい！

でも、難しいからこそおもしろいんです😊

今まで自分が見てきた身体とは、また違う世界が広がっていく感覚がありました。

■ 内臓だけを見るのではなく、全身とのつながりを見る

今回の学びで、私が特におもしろいと感じたのは、内臓そのものだけではなく、全身とのつながりを意識すること。

身体は、ひとつひとつのパーツが独立して働いているわけではありません。

呼吸、姿勢、動き、筋肉の緊張など、さまざまな要素が関係し合っています。

だからこそ、目の前に現れている症状だけを見るのではなく、

「この身体には、今、何が起きているんだろう？」

「ほかに目を向けるべきところはないかな？」

そんなふうに、いくつもの視点から身体を考えられるようになりたいと思いました。

もちろん、内臓にアプローチすれば、すべての痛みや不調が改善するというわけではありません。

大切なのは、ひとつの方法に決めつけないこと。

筋肉や骨格から見る視点に、内臓という新しい視点を加えることで、目の前のお客様の身体を、もっと丁寧に理解できるようになりたい。

そんな可能性を感じた時間でした。

 

■ セミナー中に、まさかの変化が……🤣

今回のセミナーでは、実際に自分の身体でも変化を感じる場面がありました。

セミナーを進めていただくなかで、身体のバランスが崩れ、足首が痛くなるという出来事が！

「えっ、なんで今、足首!?🤣」

順番に身体へアプローチしていくからこそ、いろいろな変化が起こるんですね（笑）

そして、さらにセミナーが進むにつれて、その状態も変化していく。

身体って、本当におもしろい！

もちろん、今回の変化だけで内臓へのアプローチが足首の痛みの原因や改善につながったと断定できるわけではありません。

でも、自分の身体で起こる変化に気づき、何が影響しているのかを考えること自体が、大切な学びになりました。

知識として理解するだけでなく、自分の身体で感じてみる。

この経験も、これからの施術に生かしていきたいと思います。

■ 全国から集まったセラピストの皆さんと学ぶ2日間

今回のセミナーには、北海道・三重・広島・高知・岐阜など、全国各地からセラピストが集まりました。

それぞれが積み重ねてきた経験や知識があり、身体への向き合い方にもたくさんの学びがありました。

一緒に学ぶ仲間がいること。

自分にはない視点に触れられること。

そして、疑問や気づきを共有できること。

こうした環境があるからこそ、自分ひとりでは気づけなかったことにも出会えます。

周りの皆さんのレベルの高さに助けていただきながら、あっという間の充実した2日間でした！

ご一緒した皆さん、そして丁寧に教えてくださった講師の先生、本当にありがとうございました。

■ 理学療法士になって19年目。それでも、まだまだ学びたい！

理学療法士の資格を取得して、19年目。

これまで、たくさんの身体を見させていただき、さまざまな症状と向き合ってきました。

経験を積んできたという自負はあります。

でも、経験を積めば積むほど、身体の奥深さや、自分がまだ知らないことの多さにも気づかされます。

そして、学べば学ぶほど、目の前のお客様の身体をもっと理解したいという気持ちが強くなる。

セミナー中も、頭の中では……

「あ、この症状、あのお客様がおっしゃっていたなぁ」

「もしかしたら、こういう視点からも身体を見てみるといいのかもしれない」

「今までとは違う考え方ができるかも！」

なんて、実際のお客様のお顔が浮かんでは、いろいろと考えていました。

もちろん、症状だけで原因を決めつけることはできません。

必要に応じて医療機関での評価や検査につなげることも大切です。

そのうえで、これまでの知識や経験に新しい学びを重ね、より多角的に身体を見られるセラピストになりたい。

学んだことを、ただ知識として蓄えて終わりにするのではなく、目の前のお客様に還元していきたいと思っています。

■ 女性が安心して、自分らしく生きられる身体づくりを

先行きが不安に感じられることも多い、今の時代。

そんな中でも、自分の身体を知り、自分の身体と向き合いながら、力強く生きていける。

そんな女性を増やしていきたいと思っています。

特に、妊娠・出産・子育てという大きな変化を迎える女性たち。

身体の変化に戸惑ったり、不調を抱えながら頑張っていたり、誰にも相談できずにいたり……。

そんな方たちが、少しでも安心して自分の身体と向き合えるように。

そして、前向きな気持ちで妊娠・出産・子育てを迎えられるように。

私にできることを、ひとつずつ増やしていきたい。

そのためにも、知識と技術の研鑽は、これからも続けていきます。

■ 12月の続きも楽しみ！

今回の内臓セミナーは、私にとって新しい視点を得られた、とても濃い2日間でした。

筋肉・骨格という、これまで大切にしてきた視点。

そこに、内臓という新しい視点が加わる。

身体を見る世界が、また少し広がった気がします。

まだまだ学びの途中。

だからこそ、おもしろい！

12月にも続きのセミナーがあるので、今から楽しみです😊

学んで、感じて、考えて、また学ぶ。

これからも、目の前のお客様の「もっと元気になりたい！」に応えられるように。

そして、女性が自分らしく、安心して毎日を過ごせるように。

一歩ずつ、成長していきます💪✨

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
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理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。