産後は何年たっても産後です♪

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます

 

✅肩・腰・背中・手首・膝・股関節・足首

✅尿漏れ　臓器下垂感

✅ポッコリおなか

✅イライラ　疲れ　眠れない　頭痛

✅健康でいたい　運動したいけど何からすればいいかわからない

 

ご相談ください✨

 

 

産婦人科には様々な方がいらっしゃいます

 

出産直後全然元気です！というママさんも

腰が痛くて動けない・・　というママさんも

 

様々な症状の方がいらっしゃいます。

 

痛くて動けない・・という方には入院中からしっかりサポートさせていただき

痛み少なく退院していただけると

とてもよかったな　と思います！！

 

産後特に不調なし♪元気！　という方も　とても素晴らしい✨

でも

元気だからと 動き回ったり [骨盤矯正ストレッチ]など調べやりたくなったり

気持ちは分かる！

動けるならオッケイだけど ・・

 

カラダは大きく変わっているので 無理せずやすむことも大切にしてほしいなと

思うのです。

私自身も

産後2ヶ月東京へ結婚式へ。

余裕~！ごちそう最高~！と思っていたら

この日の夜起きていられない立ちくらみと激しい腹痛 ・・

せっかくの東京の夜楽しめず、ホテルで寝ました😂 自分の感覚と カラダの声は違うのね💦

 

産後は　休むこと　もとても大切な骨盤ケアです。

 

産後の骨盤

 

産後骨盤　とみると

骨盤矯正ストレッチ　エクササイズ　などたくさん出てきます。

でも

産後の状態は人それぞれなんです。

 

みんな同じことやればいい　わけじゃないですよね。

だからこそ、　お一人おひとりに合わせた　サポートがとても大切だと感じています。

 

 

からだの仕組みを知るって大切

妊娠前からの姿勢や習慣もカラダから読みとれます

 

同じ　「腰がいたい」 であっても

✅からだを起こすとき

✅仰向けで寝るとき

✅歩いて体重をかけるとき

✅立っているとき

✅ 座っているとき

それぞれ違います

 

 

いたいところを揉むだけでで もったいない

 

産後の状態も　みんな違うんだから

やることも　違ってきますよね！

 

 

 

妊娠中から通ってくださったお客様

お子さま一緒に来てくださいました！

 

あなたがお腹にいたのね～♡嬉しい！！と思いながら

幸せな施術♡

 

妊娠中から　サポートさせていただき

これまでの妊娠では2回とも切迫早産での入院があったけど

今回は入院せず過ごせたと✨

これも母　としては　とても重要なところですよね。

 

自分のカラダを知ること しっかりやすむこと

忙しいからこそ効率良く動くこと

 

産後はいろんな行事もあるし

カラダの状態も変化するし

その中でも　子供たちのお世話も休みなく始まります。

 

子どもたちのため、と頑張らなきゃいけないけれど

 

自分の機嫌がいいか　が大事だと思うのです♫

 

ホルモンの影響　環境の変化

こんな母じゃだめだ・・

自分を攻めたり　ココロが追いついていかなかったり

大変な時期だからこそ　一人で頑張らないで　

 

愚痴を吐き出すのも　辛いよ～！　と言うのも

最高な　産後ケアです。

 

カラダが軽くなると　ココロも軽くなります✨

みんなで子育てしよう♡

 

 

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。