産後は何年たっても産後です♪

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！

 

自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

 

 

腰がいたい

 

産後のお悩み　NO.1 　腰の痛み。

出産して骨盤が開いているからしょうがない💦

辛い～骨盤締めて～　と思っていませんか？

 

すべての原因が　骨盤とは限らないんです。

 

 

この方も、　骨盤周りはほぼととのえる程度。

肋骨背中回りを中心にケアさせていただきました。

 

産後すぐの入院中の方も

腰が痛いけれど　肋骨周りを整えてあげると　痛みがなくなる方も

いらっしゃいます。

 

すごく不思議そうな　魔法！？といわれることもありますが（笑）

痛いところが原因とは限らないんですよね。

 

黄色の〇で囲んであるのが　肋骨　と　骨盤辺り。
両方をつなぐ筋肉がいろいろあるのがわかると思います。

 

また

妊娠中に変化するのは　骨盤だけではなく　肋骨周りも変化していきます。

赤ちゃんのスペースを確保するために　必要な　大切な　変化なんですよね。

肋骨も骨盤も変化する。

だから　産後のカラダはケアが大切だと思います。

 

元に戻す！グッとしめる！　のではなくほ

赤ちゃんのスペースを確保するために　体はふんわり柔らかくなります。

つまり、

妊娠前より　支えにくい　状態。

 

今までは　左右差が出ていたり、支えが少し弱い場所であってもほかの部分がカバーしてくれていて

症状としては出ていなかったかもしれないけれど

 

産後は　筋肉も引き延ばされていたり

産後の姿勢の変化や使いづらい筋肉があったりして

 

今まで支えてくれていたところが　カバーしきれなくなった　と考えられる状態だと思います。

 

だから

順を追って整えてあげることで

 

なんなら　妊娠前からあって隠れていた左右差やアンバランスを　整えちゃえるチャンス！　とも

言えるんですね。

 

昔のけがや姿勢の癖　などが影響している場合もあります😊

骨盤だけではなく、全身を見ながら調整してけると

お困りの腰痛も　少しずつ気にならない方向へ持って行けるきっかけになるのかもしれません。

 

痛くなってから　もんでもらう、

病院や接骨院に通う　のではなく

 

ご自身で整えていけるように　一つずつ焦らず進んでいけたらと思います♪