産後は何年たっても産後です♪

 

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！

自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

 

 

子供たちと思い切り楽しめる自分に

 

ふてぶてしい（笑）

 

夏休み楽しんでいますか？

毎日暑すぎる日が続きますが・・💦　夏休みで子供たちの予定に振り回されていますが😂

暑いからこそ　自分メンテナンスが大切だなと痛感しております！

友人家族と芝政ワールドにいってきました！

キャンプに行ってみたい　けど

主人が全く乗り気ではなく（笑）　実現しないな～と思っていたら

キャンプに良くいく友人に　芝政ワールドに誘ってもらえて！！

コテージでの宿泊だから　初心者には　もってこい！

熊が出るのを恐れていた主人も　納得してくれました（笑）

 

朝９時すぎから　入場して

 

波のプールや　流れるプール

滑り台やスライダー

 

楽しみつくして気づけは　１９時！！

 

水も冷たく　海風が気持ちよく吹いていたので

むしろ寒いくらいで

 

子供たちがとっても楽しんでくれていたので

こちらまで嬉しくなりました✨

 

 

友人家族といったこともあり　２人乗りスライダーは　主人と二人で乗ることになり

なんか・・若いころ思い出すね　なんて言いながら

大人も楽しませてもらいました

 

夜は　一瞬で眠りに落ちる子供たちを見て

こんなに思いっきり遊ぶことができる機会を作ってくれた友人に心から感謝です。

 

カラダメンテナンスも　私自身もプロに頼っています。

他の楽しいことも　いろんな人の手を借りて　もっと人生楽しめる。

 

自分自身で　何とかしよう　と思うのではなく

いろんな人に助けを借りたほうが　豊かになるなぁと思うのです。

 

子供たちと一緒に楽しみつくせる自分の体力も　メンテナンスしておいてよかったなとも思いました。

 

いつでもどこでも４時起き（笑）

 

旅行に出ると　子供たちが起きる前に　散歩に出かけるのが一つの楽しみ。

ストレッチしたり　少しだけランニングしたり

海なし県民なので　海を見るとテンション上がる（笑）

ゆったりストレッチをする　運動習慣　

カラダを見直す習慣を　大切にしたいなと思います。

 

まだまだ暑い日が続きます。

暑さを避けて　といわれますが　暑さを乗り切れる体づくりも大切だと思います。

朝がおすすめ！

カラダを整えて　心を前向きに　夏を楽しみましょう！

 

 

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
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理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。