すべての原因は骨盤のせい？

 

産後は何年たっても産後です♪

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！

自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

 

 

臨月の妊婦さん施術

 

37週妊婦さんがご来店くださいました😊
いつ生まれてもいい時期に差し掛かり　カラダもココロも整えていきたいですよね♡

初めての出産に向けて、不安なこともあるかもしれません。

きっと大丈夫、私もやれそう✨と思っていただけますように
全力サポートさせていただきます！

 

妊娠すると　子宮は　ママの頭方向へ（上方向へ）大きくなっていきます。
そこには肋骨があり、　大きくなる赤ちゃんによって　圧迫されていきやすくなります

 

 

呼吸がしづらかったり　胃が圧迫される感覚があったり。

経腟分娩の場合、おしもの筋肉　骨盤底筋群の柔らかさや動きが大切になっていきます。

骨盤底筋群は横隔膜とつながりがあるので
呼吸

が深くできることがとっても大切。

 

 

呼吸を深くするためには　肋骨周りの動きが出ることも

大切になってくるんです♪

出産するときにも　深く呼吸ができると
赤ちゃんに酸素を送ってあげることもできますしね♪

出産のときは赤ちゃんが骨盤お腹のトンネルを

潜り抜けてきてくれます。
ママの骨盤もそれに合わせて頑張って動いてくれます。

ググっと押し出すわけではなく

ママと赤ちゃんの最初の共同作業　なのですね✨

 

 

骨盤の動きを出していくためには　股関節の動きがとても大切になっていきます。
こちらのブログを参考にしてみてくださいね♪

肋骨周りをしっかりほぐしてあげると
とても深くいい呼吸ができていました♡

出産に向けて　妊娠しているから仕方ない　と思うかもしれないけれど
適切に対応してあげると
不調も改善できることがあると考えています。

無理せず　体の仕組みに正直に一緒に進んでいきましょう♪

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。