すべての原因は骨盤のせい？

 

産後は何年たっても産後です♪

 

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！
自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

 

妊娠中　夜中の足が攣るのがつらい

 

 

 

✅妊娠中に　急にふくらはぎが攣った
✅産後歩くと　足裏（かかと当たり）が痛くなる

✅足首が固くて　しゃがむのが大変

✅小指重心になってしまう

✅ふくらはぎの外張り　が気になる💦

 

こんなお悩みがある場合　足裏のアーチがつぶれているかもしれません💦

 

緩むのは骨盤だけじゃない

 

妊娠中は　骨盤周りの靭帯が緩くなります。
それだけではなく　全身の靭帯も緩くなるんですね。

体重が増えることによって　足裏にも重みがかかってきます

足裏のアーチがあることで
適切に体重を分散させてくれます。

人間は二本脚で　立つ動物。

足裏は　人間のまさに土台ですよね。

足裏のアーチが崩れることで

足首のゆがみが生じ、　膝や骨盤　腰への影響が起こることもあります。

 

さらに詳しくは　体のはてなブログ　で解説しておりますので是非読んでみてくださいね♪

 

 

 

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
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理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。