すべての原因は骨盤のせい？

 

産後は何年たっても産後です♪

 

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！
自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

 

自分のカラダ　何とかよくしたいけどどうしたら・・

 

 

名古屋市まで　カラダケアに定期的に通っていたというお客様

なんとなくよくなるけどこれでいいのかな・・と

もやもやされていた様子でした。

 

よくお客様方からお聞きするのが
「その時はすっきりするけど　また同じことをやってもらいに行く」ということ。

 

たしかに　そうですよね。

その時はすっきりするけど　また同じことの繰り返しでは

とてももったいないと思います💦

今のカラダは日常生活の積み重ね

その症状が出ているのはきっと何か原因があるはずです。

痛いところをマッサージするだけでは
おそらく根本原因は変わっていないから　また同様の繰り返しになるし

 

逆に　施術して【やってもらう】のスタンスだけだと

また同じ姿勢や動き方の繰り返しで

元に戻ってしまうと思うんです。

 

今のご自身のカラダはどうなっていて

どうすればいいのか

 

これがわかっていると

いきなりたくさんのことはしなくてもいいので

 

深呼吸だけ

座る姿勢だけ

一つのストレッチだけ

 

そこから進めてみませんか。

今回来てくださったお客様は

初回ということもあり　あちこちの癒着がみられたので

ぺりぺり～っとはがしていきました

 

特に　足の外側・お尻の外側に負担がかかり

片足重心で立っていることが多そうな様子。

重心の位置を整えていけるように　筋肉・皮膚を本来の位置に戻していくようなイメージで

施術させていただきました。

お写真を見るとズボンの形が　違っているように見えるくらい( ﾟДﾟ)
太もも周りがとてもすっきりしたんですね。

 

足の外側が頑張りすぎると　どんどん外に広がっていってしまいます。
今回は　まず　元の位置に戻した　ところなので
それを維持できるようなストレッチと
カラダの軸を作るための　インナーユニットエクササイズをお伝えしました✨

お腹周りも足もすっきり　喜んでいただけて良かった！

 

運動も姿勢も　いきなり　しっかりばっちり良い方向に変えるのは

難しいと思います。

習慣を変えるって一番難しいこと。

 

でも、1つだけやってみる　ならできそうじゃないですか？
その積み重ねが　いずれ大きな変化になります✨

 

最初はちょこっとエネルギーがいります。

だって、今までやってなかったんだから

クルマも電車もバイクも　発信の時に一番エネルギー使いますよね。


でも、頑張りすぎないで　一つずつ
小さなハードルを越えることからやってみましょう♪

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。