すべての原因は骨盤のせい？

 

産後は何年たっても産後です♪

 

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！
自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

姿勢を改善したい！

 

毎月　第3金曜日

多治見市　studio en　にて姿勢改善ボディワークを行っております！
studio en 　ホームページはこちら

studio en での施術に関しては　こちらのInstagramをご確認ください。



骨盤教室　は　小さなお子さんをお持ちのママさんの参加がメインになりますが
【骨盤教室についてはこちら】
コチラは
ご自身のカラダケアをしっかりしていきたい　大人女子　の皆さんへお勧めです♪

 

 

カラダやわらかくなっても　筋肉ムキムキになっても 使い方が分かっていないと姿勢ってよくならない。

パフォーマンスも上がりにくい。 ので きもちよ～くストレッチしながら 体の使い方トレーニングしていきます！

 

多治見市　studio en　ここのスタジオ大好きで 来るだけで元気になります。ノリノリ（笑）


猫背改善
反り腰改善

背中に年齢を感じるようになってきた・・

お悩みありませんか？

人間ですから、少しずつカラダは衰えていきます。
これは自然の摂理、しょうがない。　でも
そのまま流れに乗っていく？　それとも　より良くしていく？？
そこは自分で選択できると思います。

私は今年で　４０歳　を迎えます。
でも、２０代のころより　今の方が調子がいいし　自分のカラダも好きです😊

何歳からだってカラダは変えられる！

痛みが出たら　整体などの治療院に通う。
やってもらう　だけだと　また同じことの繰り返しだと思っています。

 

痛みが取れた～！すごい～！

という動画もよく見ますが、　重要なのはその後だと思うんですよね。

どうしてそこが痛かったのか？　再発させないためにはどうしたらいいのか？

いまのからだは　これまでの積み重ね。
きっとどこかにヒントが隠されていると思います。

施術してもらうことも大切。
自分のカラダの使い方を知ることも大切なんです✨

ストレッチするなら　動画サイトで調べればいい。
でも、ターゲットをかんがえると　本当にちょっとの意識の変化で　効かせるところが変わってきます。

この動きができなかったんだ！
いつものストレッチは　簡単にできてるのに！！

昨日もいい反応を頂きました(*'▽')


昨日参加してくださった方は

右肩や首の違和感や痛みも
左の股関節の動かし方が上手になってくると　改善しそう

でした！

こんなふうに、カラダってつながっているんですよね♪

猫背改善にはコレ！
反り腰改善にはコレ！

たくさんありますが、それが自分に合っているかどうかはまた別のお話なんです。

一緒に動きながら　自分のカラダ知ってみませんか✨

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。