産後は何年たっても産後です♪

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます

 

✅骨盤・肩・腰・背中・手首・膝・股関節・足首

✅尿漏れ　臓器下垂感

✅ポッコリおなか　腹直筋離開

✅イライラ　疲れ　眠れない　頭痛

✅健康でいたい　運動したいけど何からすればいいかわからない

 

ご相談ください✨

失敗ばかりだと思っていた。でも、それは失敗じゃなかった。

ご飯を作って、ゴミを出して、子どもの予定をこなして、仕事もする。

毎日やることがいっぱい！

そんな自分に、まずは言いたい。

ワタシ、すごくない！？（笑）

以前は、毎日いっぱいいっぱいで、失敗ばかり……と思っていました。

自己肯定感もどんどん下がって、
「なんでうまくできないんだろう」
「もっとちゃんとしなきゃ」
そんなふうに思うこともありました。

でも、今振り返ってみると、あの経験があったからこそ、今の自分がいるんですよね。

どうすれば自分にとってやりやすいのか。
どうすれば無理なく進められるのか。

試行錯誤しながら、自分なりの方法を見つけてきました。

うまくいかなくても、失敗しても、いやいやながらでも（笑）、続けてきた。

だからこそ、今があります。

AIに聞けば、効率よく進める方法や正解らしきものを教えてくれます。

もちろん、それも便利だし、活用することも大切。

でも、もし最初から効率のいい方法だけを選んでいたら、今の自分にはたどり着いていなかったかもしれない。

仕事でも、最初は不安でいっぱいでした。

「本当に1人でやっていけるのかな？」
「これが正解ですか？」

誰かに答えを聞きたくなることもありました。

それでも、コツコツと目の前のことを続けてきたからこそ、今があります。

今まで関わってくださったお客様に感謝。
支えてくださった周りの方々にも感謝。

そして、ここまで続けてきた自分にも、ちょっと感謝したいと思います。

正解なんて、最初から決まっているものじゃない。

「これが正解！」と、自分自身でしていけばいいんですよね。

毎日完璧じゃなくてもいい。
毎日頑張れなくてもいい。

毎日じゃなくても、やめずに「続けられる」ということ。

それだけでも、大きなチカラになると思います。

過去に失敗だと思っていたことも、振り返れば全部、自分をつくってくれた大切な経験。

そう思えるようになった今を、大切にしたいです。

さて、今日も朝は糖分を入れてパワーチャージ！

自分のペースで、コツコツと♫

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。