産後は何年たっても産後です♪

 

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます

 

６月ご予約受付中です

 

いつもありがとうございます！
ご新規様・リピーター様のご予約を受け付けてしております。
　

６月受付できる枠が　残り１枠となっておりますm(_ _"m)

痛くなってから整体に通う

その時はいいけど　また戻る・・ってとてももったいないと感じています。

YouTubeで何とか運動してみよう！　と頑張るけど

なぜか痛みが出たり

効果がわからない・・

 

ご自身が思っているカラダの状態と

実際の状態とでは

 

大きく差があることがあるんです。

 

よかれと思ってやっていたことが

実は逆効果だったりすることもとても多いです。

 

忙しいからこそ　効率よく

ご自身のカラダことを知っていただけたらと思います。

 

より良くしていくときには　「動く」「頑張る」がすべてではありません。

今はしっかり休む時、　というときももちろんあります。

 

施術後にはお一人お一人に合わせて

セルフケアのための　オリジナル宅トレ動画をお送りしています。

でも、動画やらなくていいよ！　というときもあります😊

 

頑張りたいのに・・　と感じるかもしれませんが

それは　今じゃない。

 

特に産後６～８週は　産褥期　と呼ばれる　「休むことを頑張る」時期です。

 

骨盤が開いているから

カラダがボロボロだから

２人産んだから　もう戻らないよな～

とりあえず骨盤の歪み締めてもらおう

 

と　思っているなら　ちょっと待ってください！

 

産後の骨盤は　パッカーンと開いているわけでもないし

開いているから痩せない　わけでもありません。

産後直後から　戻り

捻挫の後のような状態。

 

靭帯がゆるくなっていることと

お腹が大きくなったために　体を支える筋肉が使いにくいこと

大きなおなかで生活するために　姿勢や動きかたが変わります。そのために

使いすぎている筋肉　使わなかった筋肉の　アンバランスが出やすくなります。

 

妊娠前からのカラダの癖が

支えがしづらくなったことで　表にでてきてわかりやすくなっているのも一つ。

 

骨盤が開いたから　ではなく

カラダの使い方が変わったから！

 

今まで全く同じ姿勢や動作をしていた方なんて　一人もいないですよね💦

だからこそ

お一人お一人に合わせて

 

整体の時だけではなく　できるだけ自分の力でキープしていけるように

サポートさせていただきます✨

 

ご予約は　こちら

※予約枠は　１０枠ほどありますが、毎月プランの方用のものも含まれております。

ご新規様・単発リピーター様は　残り１枠となりますのでご了承くださいませ。

 

 

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。