すべての原因は骨盤のせい？

 

産後は何年たっても産後です♪

 

 

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

 

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心に　訪問整体を行っておりますヒサコです♪

春なんとなく不調・・

三寒四温の気温差　や
それに伴う子どもたちの　体調不良ループ・・
環境の変化が苦手だったり
花粉もあったり。

 

春が苦手！春先体調を崩しやすい・・　という方もよく聞きます💦

 

せっかく　陽の光もやわらかくなって　動き出しやすい季節✨
楽しくすっきりスタートを切りたい♪

1周年を迎えた　ちょこトレも
新しいスタートに向けて　メンバーさんも増え　嬉しい朝の時間になっています♪

春が苦手な時には　どうしたらいいんだろう・・💦

 

 

 

脳が疲れると
様々なホルモンがバランスをとろうとしてくれます。

生理周期の中枢　は　脳下垂体
光を感”第三の目”　松果体

睡眠や体の体内時計を整えてくれたり
生理に関わるホルモンの中枢だったりするのです。

 

だから　

生活リズムや　ストレスって　やはり　脳　で感じるところが多いので

その仕組みが分かっていれば

生理が何で重いんだろう・・
薬を飲めばいいのかな
ピルを飲むしかないのかな

その場だけではなく　自分の生活に目を向けるきっかけにもなるのではないかなと思います✨

カラダって本当によくできてる！

対策やメカニズムについては【カラダのはてなブログへGO！】

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。