産後は何年たっても産後です♪

 

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます

✅肩・腰・背中・手首・膝・股関節・足首

✅尿漏れ　臓器下垂感

✅ポッコリおなか

✅イライラ　疲れ　眠れない　頭痛

✅健康でいたい　運動したいけど何からすればいいかわからない

 

ご相談ください✨

 

鏡を見て　自分のダメ　探しをしていました

昨日　出産して以来　１３年ぶりにコスメカウンターでリップを買いました。

 

デパートのコスメ売り場を通ることはあっても、

「もう、こういう場所で買うのは私には似合わない」

と思って　いつも　通り過ぎていました。

 

子育てに追われ、自分のことは後回し。
鏡を見る時間より、子どもの準備を優先する毎日。

 

昔はよく　来てたなぁ～
デパコス買うのが楽しかったなぁ～　　なんて

キラキラしている人たちを見ながら

今は　スニーカーに　デニムで　汚れてもいいような服でいないと
公園いけないしな😂　

と思いながら。

鏡を見ると　少したるんできた顔が　目元　が悲しくて

表情筋トレーニングを頑張ってみたり。

 

ここも嫌だなぁ　あれもやだなぁ～
自分の「ダメ」なところを何とかしよう　とばかり思っていました。

でもカラダと　ココロ　両方へ意識を向けている生活を　お客様にもお伝えできるように

ワタシ自身も様々試しています。
メンテナンスしていても　痛みが出たり　不調が出たりすることもある。
でも、メンテしていなかったら　もっと苦しかったな　と思います。

「今日は痛みがあるし、何もできないな…」と思う日も多かった。

もちろん今も、そういう日はあります。

だって、人間だもの（笑）

無理がきかない日もあるし、落ち込む日もある。

 

 

でも、カラダもココロも　整ってくると
なんだかワクワク。
ワタシもまだまだ　いけるんじゃ！？　と

ドラッグストアではなく　コスメカウンターでリップを買おう！

 

担当の方に思い切って選んでもらったリップ。

久しぶりすぎて少し緊張したけれど、

 

「おっ、いい感じやん！」

思わず、自分に笑顔を向けていました。

 

たった一本のリップなのに。

少し色が乗っただけなのに。

なんだか、心まで明るくなった気がしたんです。

 

外見が一瞬で変わったわけでもないs
法令線も　目の下のたるみも　まだあります。

でも　気持ち次第で　全然違った世界に感じました。

私たち、まだまだやれる。

 

「子どもと思いっきり遊べた！」
「旅行に行けた！」
「やってみたかったことを始めた！」

そんなお話を聞くたびに、とても嬉しくなります。

 

「わかる！」って、心から思うし、私自身も元気をもらっています。

昔みたいにはいかないこともある。

でも、“もう終わり”じゃなくて、“これから”だっていい。

 

13年ぶりのコスメカウンターで買ったリップは、ただのメイク用品ではなくて、

「私もまだ大丈夫」

そう思わせてくれる、小さなお守りになりました。

なんか、幸せ。

.

 

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。