産後は何年たっても産後です♪

妊娠中から産後　すべての女性が　前向きに過ごせますように✨

 

カラダを整え　ココロを前向きに過ごせますように　整体を行っておりますヒサコです♪

土岐市瑞浪市多治見市可児市を中心にご自宅に訪問させていただきます！

 

自宅に来られるのは抵抗がある・・という方はぜひサロンへお越しください😊

 

 

私は何もできない

先週　瑞浪市陶町で行われた
マラソンに行ってきました！

【陶町ホームページはこちら】

子供たちに運動機会を・・
参加賞　図書カード500円もらえるから（笑）
ビレッジバンガードでご褒美買えるよ！と誘いました😂

周りの子供たちにどんどん
追い抜かれながらも
ヒサコサンなりのペースで
今できる精いっぱいで
楽しく　走りました。

ママは走れないよ～

というと、
なんで子供にはいつも頑張れっていうのに大人は手を抜いていいの？
と思われそうで

できないなりにも、しっかり取り組む。
今の大人の姿は
子供が将来想像する自分　に
なると思うので。

大人自身が楽しんでいる姿を見せることは
直接お世話してあげる　よりも
大事なのではないかなと最近とても思います。

ヒーヒー　言いながらも
笑顔で走っている自分に驚きつつ

なんと結果は　

 

一般女性の部準優勝！
ビックリ😂
タイムは小学生の2倍くらいかかってるけど（笑）
楽しんで走って、
なんだかほめてもらえた気がして
とてもうれしかった！

ちょこトレで
日々体を動かす習慣をつけておいて
良かったなぁ、とも感じます✨

＊
＊
出産して　子育て始まり

他のママみたいに
料理もできない（今も一番苦手）　
家事もすすまない（中途半端でほかのこと考えちゃう）
家は毎日汚い
イライラしちゃう
上の子をかわいくないと感じちゃう
ママ友作るの苦手
笑顔でなんかいられない

想像していた
”笑顔で子供を見つめて抱っこするママ”

なんて　ほど遠かったです。

”ちゃんとやれよ”
”俺だってやってる”

旦那さんの言葉に打ちのめされ

あぁ、ワタシってなにもできない
こんなママでごめんなさい

そんな毎日でした。

「誰かに認めてもらいたい」
という気持ちが強かったのだと思います。

テストで100点取ったから
委員長やったから
優勝したから　
自分には　価値がある。

そう思うしかできなかったから

ちゃんとママしなきゃ、としか思えなかったし

仕事では　
皆さんに頼っていただけ
喜んでいただけ、
とても幸せに感じるので、
家族よりも仕事　と思った時期もありました。

社会的には認めていただけるかもしれないけれど
”〇〇したから”　が付きまとう。

自分より　もっとうまくできる人なんてたくさんいるから
どんどん　自分が疲れていっちゃうんですよね。

外から見て
いつも元気、順調そう！　と
見える場合も、もしかしたら
疲れているのかも、と感じます。

ヒサコサンは
ヒサコサン自身が認めてあげなくて
誰が認めてくれる？

ワタシは
”〇〇してなくても”価値がある

その　自分自身への自信　が
全くなかったです。

「そのままのあなたでいいよ」
とよく言われますが
家が汚いままで
料理が下手なままで
イライラしまくるままでいい

わけじゃなくて（笑）

ママ友作るのが苦手　なのも
友達100人もいたら大変だし（笑）
ヒサコサンは
みんなでワイワイよりも
「仲間」といることが好きなんだ。
同じ目的を持った人と話したりする
人とのつながりを持つことが好き。
だから　人数は少なくなるけど
それが私。

誰とでもすぐ仲良くなれない・・と
コミュ力無いなぁ・・と思ってましたが
支援センターより
何かの講座で出会うママさんのほうがお話しやすかったりします。

一人で出かけても
家のことが気になってしまうのも、
預けてあるんだから
もっと飲みに行こう！と思える方もいるけど
ちょっと一人時間をもらったら
私は家で家事をしないで（笑）子供とのんびり過ごしたい

そんなのもあり😊
それもワタシです。

SNSには　素敵ママがたくさんいるし
専門家もたくさんいるので

「こうしたほうがいい」　が

たーーーくさん。

でもまず、
「ワタシは大丈夫」の自信を
自分自身に持つこと。
頭で考えると
逆に苦しくなるだけなので
（経験済😂）

カラダを動かす
カラダに触れる　ことが
わかりやすいと実感してます。

お客様自身が
ほっとゆるんで
あぁ～、ワタシこれでいいんだな　と
感じていただけていたら
とてもうれしいです。

 

about me

岐阜県土岐市からご自宅へ　産前産後　訪問整体YUHCA　代表　ヒサコ　です。
セラピスト紹介はこちらから
理学療法士として　病院・在宅の現場で多くの患者さんをサポートしてきました。
ご自身のカラダケアを後回しにしてほしくない、という思いで訪問させていただいております。溢れる情報の中で　結局どれ！？　と焦るより自分のカラダを知ること 習慣をちょこっと変えて　カラダもココロも前向きに
自分を大切にできる女性を増やしたい　と活動しています。